玉山镇快餐配送公司
玉山镇快餐配送团餐/团膳配送是指通过餐饮企业或机构提供的规模化餐饮服务,主要针对企事业单位、学校、团体等团体客户。团餐/团膳配送的服务范围广泛,可以包括早餐、午餐、晚餐等多个餐次。客户可以根据实际需求选择不同的餐饮方案,不同人群的需求。
玉山镇快餐配送盒饭配送:如何搭配盒饭里的食物
在我们身边,相信大家都很熟悉饭盒,这也是上班族常见的午餐。你知道如何搭配盒饭里的食物吗?那就简单分析一下吧!
1.盒饭配送:搭配一些肉类可以被蛋白质吸收。
大豆有“植物肉”的美誉,是植物性食品中蛋白质含量好的食品。黄豆做的豆腐,当然蛋白质也不差。但豆腐中蛋白质酸的含量和比例不是很合理,也不是特别适合人体消化吸收。所以,如果在吃豆腐的同时加入一些蛋白质非常高的食物,可以起到与豆腐“蛋白质互补”的作用,让豆腐的蛋白质更好地被人体吸收利用。而这些高的蛋白质食物就是肉和蛋。所以,肉末烧豆腐,皮蛋拌豆腐,可以让豆腐的蛋白质更好的被吸收。
2.盒饭配送:加入蛋黄和血豆腐来补充更多的钙。
就像吃钙片、补充维生素D一样,吃豆腐也要补钙,要搭配一些富含维生素D的食物,因为维生素D对钙的吸收利用起着非常重要的作用。虽然豆腐含钙丰富,北方豆腐中的钙比同等量的牛奶中的钙多,但在吃豆腐时,可以搭配富含维生素D的食物。蛋黄富含维生素D,所以美味的蛋黄豆腐是补钙的菜肴。动物内脏,如,血液中维生素D含量较高,所以将白豆腐和血豆腐做成“红白豆腐”也是比较的。此外,鸡胗、猪肝等动物内脏对豆腐的钙吸收也有很好的效果。
玉山镇多品餐饮有限公司是一家快餐连锁企业,专注于泰州范围内的中小企业用餐服务,快餐配送和食堂承包,为员工品质需求,公司推出企业用餐平台,多种创新服务不同需求的用餐方案。服务企业包括传媒、华能中广核、迪卡侬、金像电子等企业,公司自有冷链仓储,自有净菜供应链体系,成本优势,市区多家连锁门店,公司始终把关选材加服务,卫生加品质,让您拥有不一样的用餐。
玉山镇快餐配送盒饭配送:如何健康吃午餐
在我们身边,对于每个人来说,一日三餐都是比较重要的,那么如何才能吃得健康呢?接下来,给大家简单分析一下如何吃健康午餐吧!
盒饭配送:如何健康吃午餐
一、按比例摄入。
健康午餐应以谷物为主,大量蔬菜瓜果,适量肉、蛋、鱼类食物,油、盐、糖。营养午餐也要注意123的比例,即食物的分布:肉或鱼或蛋在六分,蔬菜在六分,米饭或面条或粉在六分(即三者的比例是1:2:3)。
二,不吃方便食品。
,避免碳水化合物,比如吃米饭、面条、面包和富含糖和淀粉的甜点,这样会让人感到疲劳,难以集中精力工作。其次,禁止吃方便食品代替午餐,如方便面、西式快餐等,营养含量低。