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锦溪镇公司盒饭配送盒饭配送：如何健康吃午餐
在我们身边，对于每个人来说，一日三餐都是比较重要的，那么如何才能吃得健康呢？接下来，给大家简单分析一下如何吃健康午餐吧！
盒饭配送：如何健康吃午餐
一、按比例摄入。
健康午餐应以谷物为主，大量蔬菜瓜果，适量肉、蛋、鱼类食物，油、盐、糖。营养午餐也要注意123的比例，即食物的分布：肉或鱼或蛋在六分，蔬菜在六分，米饭或面条或粉在六分(即三者的比例是1:2:3)。
二，不吃方便食品。
，避免碳水化合物，比如吃米饭、面条、面包和富含糖和淀粉的甜点，这样会让人感到疲劳，难以集中精力工作。其次，禁止吃方便食品代替午餐，如方便面、西式快餐等，营养含量低。
昆山市多品餐饮管理有限公司是一家从事大中小型企事业单位与学校食堂承包，膳食管理，食堂，原材料配送，厨房设计与厨具销售的机构。在该行业中有着全新的经营理念和多年的实战经验，是一家连锁经营的餐饮管理服务机构，为适应现代后勤社会化管理的市场需要，我司致力于传统食堂承包的基础上嫁接现代管理手段，本着“以质量求生存，以信誉求市场，以创新求发展”的经营理念，秉承，“以人为本，以食为天”的宗旨，运用规范的管理体系，为公司树立了良好的企业形象，得到广大客户的一致好评。特别是近些年来公司加大了对自身队伍的建设，筑巢引凤，培养和储备了一大批管理，技术人才，以科学的管理模式，的烹饪技术，开拓一条顺应市场迎合顾客个性化服务的经营之路，为公司的发展奠定了坚实稳定的基础。
